Admire o seu parceiro e ouça sempre
o que ele tem a dizer
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5 segredos para ser feliz no amor

- Escolher bem o parceiro Não adianta casar achando que o marido vai mudar com o tempo. "Há estudos que mostram que algumas brigas se repetem uma vida inteira", afirma o psicólogo Aílton Amélio de Souza, professor de Relacionamentos Amorosos e Comunicação na USP e autor do livro Para Viver um Grande Amor (ed. Gente). 

- Analisar vantagens e desvantagens "A relação ideal deve ter cinco vantagens para cada desvantagem", diz Aílton. Para facilitar, analise como é a vida com ele quanto ao sexo, ao carinho, ao dinheiro, às responsabilidades da casa e da criação dos filhos e até quanto à confiança do casal. 

- Ter tempo pra você Mesmo que dê conta de mil tarefas no dia, arrume uns minutos para se embelezar. 

- Relembrar a paixão De vez em quando, pense em algo bom que a fez se apaixonar por seu marido. Essa lembrança reforçará o sentimento do início do amor. 

- Sair sozinha com ele No cinema, motel ou em casa, conversem e... namorem!

4 passos para fortalecer os laços

- Autoestima lá em cima, hein! "Faça duas perguntas a si mesma: sou amada? Sou desejada? Se as respostas forem 'sim', nada mais atrapalha a relação", diz Regina. Se as respostas forem negativas, invista em seu desenvolvimento. 

- Invista na sua beleza Nada de achar que, só porque está casada, pode engordar, deixar o cabelo sem corte e a unha sem fazer. Fique bonita sempre. Para seu amado e para você. 

- O prazer de estar com o outro Estar casada é escolha. Admire seu parceiro, converse mais e ouça o que ele tem a dizer. 

- Palavras ditas com carinho Mesmo sendo íntima dele, peça licença, por favor e desculpas; e também diga obrigada.